عندما الاستحمام هو شفاء: 6 نصائح لجعل اروماثيرابي حمام الاملاح
تخيل دفء حمام لطيف. تخيل كيف يمكن ان تكون لامتصاص نفسك في شفاء المياه التي تنحى جانبا الأوساخ الخاص بك والألم. ويمكن أن يكون تجربة الاستحمام الشفاء الحقيقي عند استخدام الروائح مع العلاج المائي. الحمام الجيد الذي أحرز مع أساسي أملاح الاستحمام النفط ليس مجرد الاسترخاء ولكن محفزة للغاية. مع المعرفة حول الأرض الروائح كسب، وقد حان الشفاء aromatherapeutic شخصية إلى رواج. ويشارك عدد أكبر من الناس في إعداد زيوتها الأساسية الخاصة بها، وأملاح الاستحمام ويشفي العطرية الأخرى. يمكنك ان تجعل أملاح الاستحمام مع عدد قليل من المكونات في الداخل. هذه المادة سوف تضع حول كيفية جعل أملاح الاستحمام باستخدام الزيوت الأساسية والأملاح.
كيفية جعل أملاح الاستحمام اروماثيرابي: جعل أملاح الاستحمام سوف يسبب لك بنسات فقط. انك لا تحتاج الى انفاق الكثير عن المكونات أو المعدات. تحتاج فقط لخلط الأمور في نصابها الصحيح في نسب الصحيح. هذا هو لأنها مصنوعة أساسا من أملاح الاستحمام 2 الأملاح الأساسية - ملح البحر الميت والملح. منذ فترة طويلة أملاح البحر من البحر الميت الذي يوصف بانه من الملح الشفاء ملحوظ. بل هو ملح العلاجية الصف الذي لديه 26 المعادن الأساسية وخصائص الترطيب. يتم استخدامها لتنشيط الجسم والاسترخاء عضلات المتوترة. أملاح إبسوم، من ناحية أخرى، وتستخدم في علاج قرحة العضلات، والالتواء وكدمات الخ كبريتات المغنيسيوم في الأملاح يتفاعل مع حامض اللبنيك، ويقلل من تصلب في العضلات والمفاصل. وسوف تحتاج إلى خلط الزيوت الأساسية مع الأملاح لإعداد حمام الملح علاج.
وفيما يلي دليل خطوة بخطوة حول كيفية جعل أملاح الاستحمام لاستخدامها في العلاج بالروائح:
1. اللوازم المطلوبة: كنت في حاجة الأملاح - البحر الميت أو نوع إبسوم - اعتمادا على الغرض الخاص. إذا كنت تريد خصائص الأملاح على حد سواء، واستخدام كل وبنسب متساوية. وسوف تحتاج صودا الخبز، والأعشاب المجففة، والجليسرين النباتية والمواد تلوين الطعام والزيوت الأساسية لجعل أملاح الاستحمام.
2. اختيار الزيوت الأساسية الخاصة بك: الزيوت الأساسية هي حاسمة جدا في صنع أملاح الاستحمام. ومن الزيوت التي تعزز الشفاء وخصائص العطرية من الأملاح الخاص. لذلك، واختيار الزيوت الأساسية الخاصة بك مع الرعاية. وهنا بعض النصائح فيما يتعلق الزيوت العطرية: زيت اللافندر له خصائص مهدئة ومضادة للميكروبات. وارتفع سعر النفط لديها خصائص رومانسية ومهدئا. البابونج، كلاري حكيم والإيلنغ والاسترخاء للغاية. يمكن أن زيت الكافور علاج المشاكل الخاصة بك في الجهاز التنفسي في حين النعناع يمكن رفع وتنشيط نفسك متقلب المزاج. الزنجبيل وزيت روزماري وتحفيز جدا والاسترخاء. استخدام النفط والتي تناسب الغرض الخاص أو التي يمكن أن تعالج مرض أو شرط.
3.
اختيار الأعشاب الخاص بك: يمكنك جعل اروماثيرابي يمزج إذا خلط اثنين أو أكثر من زيوت أو إضافة إلى الأعشاب والزيوت.
استخدام قذائف الهاون والمدقه لالمطحون ناعما الأعشاب الخاصة بك ومزجها مع الزيوت الأساسية.
غرامة الأرض الأعشاب يخلصك من مشاكل صحية، وكذلك، مزيج جيد مع الزيوت.
يمكنك مزج ربما الخزامى والمريمية كلاري عن تأثير الاسترخاء أو الزنجبيل والبرتقال الحلو لتأثير مهدئ.
ويمكن خلط شجرة الكينا وروزماري لديها تأثير على تحفيز الجسم.
4.
اتخاذ تدابير السلامة: تذكر أن الزيوت الأساسية ليست لعبة أطفال.
يمكن لبعض الزيوت الأساسية أن تكون ضارة جدا على جلدك.
لتجنب المتاعب تخزينها في وعاء زجاجي بعيدا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
5.
تخلط جميع المكونات: الوصفة الأساسية ويتألف من 1 كوب من الأملاح، 1 كوب من صودا الخبز، 2 ملاعق كبيرة من الجلسرين النباتي، 2 ملاعق كبيرة من الأعشاب البرية المجففة و 20-30 قطرات من الزيوت الأساسية (لكل 2 كوب من المكونات) و 4 قطرات من مواد التلوين.
للبدء، ومزج كل ما تبذلونه من الأملاح في وعاء وإضافة الجليسرين.
ثم، إضافة الزيوت الأساسية وكل شيء الهريس مع مفترق الطرق.
حالما يتم ذلك، إضافة تلوين الطعام وإنهاء إعداد الخاص بك.
تخزين الملح الخاص بك في جرة الزجاج بعيدا عن الحرارة والرطوبة.
6. كيفية استخدام الملح الخاص بك: ويكفي إذا كنت تستخدم 2 ملاعق كبيرة من الملح في الماء الجاري. استخدام أملاح الاستحمام مرة واحدة في اليوم يكفي للتصدي لحاجتك.
