7 All-Time-Aromatherapie-Mischungen nützlich für sich selbst und Familie

Aromatherapie ist keine Einmal-Heilmittel für Beschwerden. Es ist ein kontinuierlicher Therapie, bei uns verwendeten ätherischen Ölen, um die Symptome zu lindern oder zu behandeln und dadurch Störungen, reduzieren unsere Schmerzen oder Leiden oder gesundheitlichen Problemen. Aromatherapie-Mischungen werden in der Hautpflege, Körperpflege, als Heilmittel für schwere Krankheiten, wie aromatische Lufterfrischer, Badesalze und zur Massage verwendet. Es ist ein vielfältiges Gebiet, bestehend aus Ölen aus pflanzlichen Substanzen wie Extrakte, Kräuter, Rinden, Harzen, Wurzeln und anderen Pflanzenteilen hergestellt. Es braucht eine Menge Zeit zu analysieren und zu nutzen, wie eine vielfältige Wissenschafts-und damit ein Neuling kann Unterstützung benötigen, auf dem Öle wichtig sind, die die gemeinsame Leiden zu heilen. Dieser Artikel wird Licht auf die am häufigsten verwendete ätherische Öl-Mischungen für die emotionale, körperliche und Familie Wohlbefinden zu werfen.

All-time-nützliche Duftmischungen: Alle diese Mischungen werden von Dr. Carolyn Selby formuliert. Das sind ätherische Öle Mischungen, die mit gemeinsamen Bedingungen wie emotionale Tiefen, körperliche Belastung oder körperliche Schmerzen, Störungen in den familiären Beziehungen oder infizierte häuslichen Umgebung usw. helfen

1. Stress Buster Mischung: Diese Mischung ist ideal für die Verbesserung Ihrer emotionalen Wohlbefinden und lässt sich am besten als Massageöl verwendet. 2 Tropfen Muskatellersalbei bis 2 Tropfen Weihrauch und 1 Tropfen Sandelholz. Mischen Sie mit 1 Esslöffel Mandel-oder Traubenkernöl und mischen Sie die Zutaten gut. Übernehmen Sie die vorbereitete Mischung auf dem Rücken, Nacken und Schultern für einen entspannenden und beruhigenden Effekt.

2. Entspannungsbad Mischung: Wer mit dem Blues sind, können Sie nichts aufheitern als gut vorbereitete Aromabad. Für einen stressfreien Buster Bad, mischen 4 Tropfen Bergamotte mit 4 Tropfen Geranie und 2 Tropfen Vetiver und zerstreuen die Öle auch in einem warmen Badewasser. Für unscented Schaumbad, mischen Sie die Öle mit 1 EL Traubenkernöl. Einweichen für ca. 15-20 Minuten in der Badewanne Wasser und atmen Sie die Dämpfe, die ihren Ursprung. Sie fühlen sich außerordentlich frisch und stressfrei nach dem Bad. Lassen Sie das Wasser in die Augen gelangen, wie es manchmal kann Reizungen hervorrufen.

3. Konzentration Tonic: Die Macht der Fokus ist ein Geschenk, nicht in vielen gefunden. Um Ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und den Kopf frei von Sorgen und Ängste vor Prüfungen oder Interviews, lege 1 oder 2 Tropfen Basilikum oder Rosmarin in einem Gewebe und schnüffeln vor der Veranstaltung / Prüfung / Interview. Sie sind zuversichtlich und konzentrierte sich auf den Job bei der Hand.

4. Verstopfte Nase Freiraum: für Clearing verstopfte Nase (eine häufige Erkrankung mit vielen), verwenden Sie 4 Tropfen Niaouli mit 2 Tropfen Rosmarin und 2 Tropfen Teebaumöl und zerstreuen in warme Badewasser. Weichen Sie für 15 bis 20 Minuten und einatmen. Ihre Nasenlöcher werden gelöscht, und Sie werden entlastet fühlen, nach diesem.

5. Headache Relief Massage Blend: Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Erkrankungen mit jeder in der Familie. Aromatherapie kann helfen, Kopfschmerzen zu behandeln mit ätherischen Ölen. 2 Tropfen Lavendel mit 2 Tropfen Majoran und 1 Tropfen Pfefferminzöl. Mischen Sie die Mischung mit 1 EL Mandelöl oder Traubenkernöl und Massage auf dem oberen Rücken, Nacken und Schultern. Übernehmen, um Tempeln und anderen schmerzhaften Bereiche. Sie können alternativ legen diese auf einem Gewebe und auch inhalieren.

6. Für Insomnia Relief: Viele Menschen sind mit der Schlaflosigkeit Fehler behaftet. Um Schlaflosigkeit zu heilen, 4 Tropfen römische Kamille bis 4 Tropfen Muskatellersalbei und 2 Tropfen Neroli und verteilen im warmen Badewasser. Weichen Sie für 15 bis 20 Minuten, das Einatmen der Dämpfe. Sie fühlen sich nach dieser Behandlung schläfrig.

7. Anti-Aging-Kur: Das Altern ist ein Chef Hautpflege Problem in diesen Tagen. Diese Mischung kann in der Aromatherapie Reduzierung von Falten und dienen als Basis für pflegende Creme Haut helfen. Um die Creme vorbereiten, 4 Tropfen Weihrauch mit 4 Tropfen Petitgrain und 3 Tropfen Rose Otto. Mischen Sie die Öle mit 5 ml Nachtkerzenöl, 5 ml Wheatgram Öl und 25 ml Ebene Basiscreme. Wenn die Mischung fertig ist, in einem luftdicht geschlossenen Glasgefäß und gelten für das Gesicht und den Hals täglich morgens und abends.