Erste Schritte: Ein Leitfaden für Anfänger zu ätherischen Ölen
Ätherische Öle haben sich der Trend der Zeit. Nach Durchlaufen einer Phase der Beinahe-Ausrottung in den späten 19. Jahrhundert, sind sie gekommen, um die Welt der alternativen Medizin zu regieren. In Drogerien, Lebensmittelgeschäften, Drogerien und in allen Apotheken, sowohl online als auch offline - Sie sind überall zu finden. Bei so vielen ätherischen Ölen im Trend, ist ein Anfänger verwirrt, wenn es um Auswahl und Verwendung von ätherischen Ölen kommt. Vergessen Sie die Wahl, wird der Anfänger nicht wissen, wo sie im Hinblick auf Wissen über ätherische Öle zu starten. Dieser Artikel soll eine kurze Anleitung, wie man verwenden, und wählen Sie ätherische Öle sorgen und wird auch ausführlich über die Art der Öle in der Aromatherapie verwendet.
Ätherische Öle - Eine klare Definition: Ätherische Öle sind nicht pflanzliche Öle oder fette Öle oder Duftöle. Sie sind pflanzliche Öle, die aus Pflanzen, Samen, Blüten, Wurzeln, Rinde, Stengeln, Früchten und verschiedenen anderen Pflanzenteilen durch Extraktionsmethoden wie Wasserdampf-Destillation, Lösungsmittelextraktion, Kaltpressung und Extraktion mit Alkohol extrahiert werden. Hoch über nährwert-und heilenden Wert, sind ätherische Öle stärker als die Pflanze, aus der sie entnommen werden. Dies liegt daran, oft eine ganze Pflanze wird benötigt, um nur einen einzigen Tropfen ätherisches Öl zu schaffen.
Ätherische Öle leicht absorbiert werden: Einige ätherische Öle Link zu filmy und fettige Öle wie Olivenöl, Mandelöl, Erdnussöl, etc. Das sind dicke Öle während ätherische Öle dünnen, klaren und leicht von der Haut aufgenommen werden.
Anders als Basisöle, ätherische Öle schnell verdunsten bei Raumtemperatur.
Eines Öls Chemikalien sind in Körperzellen innerhalb von Minuten nach der Anwendung.
Deshalb ätherische Öle verwendet werden, um Krankheiten in der Aromatherapie zu behandeln.
Therapeutic Grade der ätherischen Öle: Ätherische Öle nur funktionieren, wenn sie innerhalb der therapeutischen Klasse sind. Einige Vermarkter und Geschäfte verkaufen sich ätherische Öle, die nicht arbeiten effektiv in der Behandlung von Beschwerden bewässert. Die meisten davon sind nicht teuer und verwässerten Versionen der ursprünglichen Ölen. Wenn Sie ein ätherisches Öl zu kaufen, müssen Sie überprüfen, ob es innerhalb der therapeutischen Klasse der Verwendung ist.
Kategorien ätherischer Öle: Ätherische Öle werden unter Hauptkategorien auf ihrer Gewinnung / Produktion Methoden klassifiziert. Dies liegt daran, dass nur die chemische Zusammensetzung eines Öls bestimmt die Qualität und Wirksamkeit. Ein ätherisches Öl enthält ungefähr 80 bis 400 Ernährung Chemikalien des Pflanzenkörpers. Seit ein paar Dinge gemeinsam zu Pflanzen als auch Menschen sind, sind ätherische Öle in der Behandlung vieler Beschwerden und Erkrankungen nützlich.
Neben der Klassifizierung auf Produktionsverfahren basieren, fallen ätherische Öle in drei Kategorien auf dem Niveau der Verdunstung basiert: Kopfnote, Herznote und Basisnote. Öle unter Kopfnote sehr schnell verdunstet und haben eine grünliche, frisches Aroma. Öle als Herznote bezeichnet helfen mit körpereigenen Stoffwechsel und Funktionen. Basisnote Öle haben ein schönes, warmes Aroma und haben entspannende und beruhigende Eigenschaften.
Ätherische Öle Lagerung: Ätherische Öle werden in der Regel in getönten Glasflaschen verkauft. Dies, weil sie empfindlich auf Licht und sind, sollten in kühlen, dunklen Ort gelagert werden. Da ätherische Öle schnell verflüchtigen, sollten die Deckel ihrer Flaschen fest verschraubt werden, um Verdunstung und Schaden von Ölen zu vermeiden.
Ätherische Öle Nutzung: Ätherische Öle in Bädern eingesetzt werden kann, zur Reinigung, können eingeatmet werden und angewendet werden oder auf den Körper massiert. Wenn massiert werden ätherische Öle nicht direkt verwendet, sondern sie werden mit Träger Ölen gemischt, um Massieren einfacher und effektiver. Manchmal ätherische Öle können auch als Räucherwerk oder Köln durch Reiben sie direkt auf der Haut getragen werden.
