Beim Baden ist Heilung: 6 Tipps zur Aromatherapie Badesalz machen

Stellen Sie sich die Wärme von einem schönen Bad. Stell dir vor wie es wäre, sich in Heilwasser, das beiseite schieben Ihre Schmutz und Schmerz einweichen. Baden kann eine echte heilende Erfahrung sein, wenn Sie mit Hydrotherapie Aromatherapie verwenden. Ein gutes Bad mit ätherischen Öl Badesalz gemacht ist nicht nur entspannend, sondern auch motivierend. Mit Wissen über Aromatherapie auf dem Vormarsch, hat personalisierten aromatherapeutischen Heilung in Mode gekommen. Mehr Menschen sind bei der Vorbereitung ihrer eigenen ätherische Öle, Badesalze und andere aromatische Kuren engagiert. Sie können Badesalz mit wenigen Zutaten zu Hause fühlen. Dieser Artikel wird, wie man Badesalz mit ätherischen Ölen und Salzen machen zu erarbeiten.

Wie Aromatherapie Badesalz machen: Making Badesalz wird sich führen, dass Sie nur ein paar Cent. Sie müssen nicht zu viel zu Bestandteilen oder Ausrüstungen. Sie müssen nur die richtigen Dinge im richtigen Verhältnis zu mischen. Dies liegt daran, Badesalz im Grunde aus zwei basischen Salzen gemacht werden - Totes Meer Salz und Bittersalz. Meersalz aus dem Toten Meer sind seit langem als einer bemerkenswerten Heilung Salz verehrt. Es ist eine therapeutische Qualitätsstufe Salz mit 26 essentiellen Mineralien und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften besitzt. Es ist für Verjüngung des Körpers und entspannt verkrampfte Muskeln eingesetzt. Bittersalz, auf der anderen Seite sind bei der Behandlung von Muskelkater, Verstauchungen, Prellungen verwendet usw. Das Magnesiumsulfat in den Salzen reagiert mit Milchsäure und reduziert Steifheit in Muskeln und Gelenken. Sie müssen die ätherischen Öle mit den Salzen mischen, um eine Aushärtung Badesalz vorzubereiten.

Nachfolgend finden Sie eine Schritt-für-Schritt Anleitung, wie man Badesalz für die Verwendung in der Aromatherapie zu machen:

1. Zubehör erforderlich: Sie würden Salze brauchen - vom Toten Meer oder Epsom Art - abhängig von Ihrem Ziel. Wenn Sie die Eigenschaften der beiden Salze möchten, verwenden Sie beide zu gleichen Teilen. Sie müssen Backpulver, getrocknete Kräuter, pflanzliches Glycerin, Lebensmittelfarbe Materialien und ätherischen Ölen zu Badesalz machen.

2. Wählen Sie Ihre ätherischen Öle: Ätherische Öle sind sehr wichtig bei der Herstellung von Badesalz. Es sind die Öle, die den Heilungsprozess und aromatischen Eigenschaften der Salze zu verbessern. Also, wählen Sie Ihre ätherischen Öle mit Sorgfalt. Hier sind ein paar Tipps in Bezug auf ätherische Öle: Lavendelöl wirkt beruhigend und antimikrobiellen Eigenschaften. Rosenöl hat romantische und beruhigende Eigenschaften. Kamille, Salbei sind und Ylang Ylang sehr entspannend. Eukalyptusöl kann heilen Ihre Atemprobleme während Pfefferminze kann erheben und beleben Sie Ihre Moody Selbst. Ingwer und Rosmarin Öle sind sehr anregend und entspannend. Verwenden Sie das Öl, das Ihren Zwecken entspricht oder die sich Ihre Erkrankung oder Zustand anzusprechen.

3. Wählen Sie Ihre Kräuter: Sie können die Aromatherapie-Mischungen machen, wenn Sie zwei oder mehrere Öle mischen oder fügen Sie Kräuter, Öle. Verwenden Sie einen Mörser um fein gemahlen Ihre Kräuter und mischen sie mit ätherischen Ölen. Fein gemahlene Kräuter-sparen Sie von Sanitär-Probleme und auch, mischen gut mit Ölen. Sie können sich wahrscheinlich vermischen Lavendel und Salbei für einen entspannenden Effekt oder Ingwer und Sweet Orange für eine beruhigende Wirkung. Mixing Eukalyptus und Rosmarin können haben eine stimulierende Wirkung auf Ihren Körper.

4. Nehmen Sicherheitsmaßnahmen: Denken Sie daran, dass ätherische Öle nicht zum Kinderspiel. Einige ätherische Öle können sehr schädlich auf Ihrer Haut. Um Ärger zu vermeiden bewahren Sie sie in Gläsern außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren.

5. Alle Zutaten mischen: Das Grundrezept besteht aus 1 Tasse Salze, 1 Tasse Backpulver, 2 EL von pflanzliches Glycerin, 2 EL getrocknete gemahlene Kräuter und 20-30 Tropfen ätherischer Öle (2 Tasse für jede der Zutaten) und 4 Tropfen Farbstoffe. Um zu beginnen, mischen alle Ihre Salze in eine Schüssel geben und Glycerin. Dann fügen Sie ätherische Öle und Maische alles zusammen mit einer Gabel. Sobald dies geschehen ist, fügen Sie Lebensmittelfarbe und beenden Sie Ihre Vorbereitung. Bewahren Sie Ihre Salz in der ein Glas vor Hitze und Feuchtigkeit.

6. Wie Sie Ihr Salz zu verwenden: Es genügt, wenn Sie 2 EL Salz in fließendes Wasser zu verwenden. Mit Badesalz einmal am Tag reicht aus, um Ihren Bedarf zu begegnen.