사랑의 노동 : 임신 여성을위한 아로마 테라피를 사용하는 7 가지 방법

노동 고통이 세계에서 가장 심한 통증과 노동 통과 모든 여성이라고합니다, 그게 아니라 쾌적하고 가능한 한 덜 스트레스를 확인하고 싶어. 임신한 여성은 휴식을 달래다 그들의 노동을하고 출산을 통과하는 출산 장소 또는 병원의 친숙의 의미를 그대로 보여주고 편안한 것들과 웰빙 항목으로 자신을 둘러싸고 좋아합니다. 그 향기와 허브의 다양한 몸과 마음을 진정하고 휴식을 수있는 아로마 테라피는 임신한 어머니에게 놀라운 일을하실 수 있습니다.

임신 여성을위한 아로마 테라피 - 것들 참고 : 아로마 테라피는 약물을 대체하거나 출산 중에 relaxants 역할을 수 있지만, 그들은 때로는 해로울 수 있습니다. 이것은 몇 가지 에센셜 오일은 여성의 감각에 영향을 미치는 강한 냄새가 있고 월경, 고통스러운 노동, 자궁 수축, 이러한 문제를 피하려면 유산 등 스트레스 조건을 발생하기 때문에, 당신은 노동 예전처럼하지 않는 것이 강한 냄새로부터 떨어져있다. 당신이 노동 전에 좋아하는에도 향기 노동시 분개 켤 수 있습니다. 따라서 출산하는 동안 에센셜 오일을 흡입하거나 사용하기 전에 의사나 전문가 aromatherapist에게 문의하십시오. 특히, 당신은 1969 년으로 샐비어과의 각종 식물 세이지 Cedarwood, 사이 프러스, 페넬, 재스민, Lemongrass, 마요라나, 꽃 박하 속의 식물, 박하, 로즈메리와 백리향과 같은 몇 가지 에센셜 오일을 멀리하라고해야합니다. 마찬가지로 들어갔다, 황금 도장, 미슬 토, 포크 뿌리, 고민, 세이지, 금송화, 면화 뿌리, 남성 고사리 등 에센셜 오일 중 하나를 섭취 모르겠어 나물을 피하십시오.

에센셜 오일은에서 선택하기 : 당신은 향기의 온화하고 아직 당신의 마음과 몸에 치료 효과가 에센셜 오일을 선택할 수 있습니다. 당신은 진통제, 불안 - relievers, 안티 - 줄이면, 공포 - eliminators, relaxants, 진정 효과와 몸의 부드러운 특성을 가진 오일입니다 에센셜 오일을 선택할 수 있습니다. 다음은 노동 동안 사용하기 위해 선택할 수있는 몇 가지 오일은 다음과 같습니다

1. 통증 완화의 경우 : 고통은 노동하는 동안 스트레스가 될 수 있습니다. 통증이 intensifies 때 여성의 혈압과 스트레스 수치가 증가. 통증 및 우울 노동을 경감하기 위해서는, 로즈마리, 카모마일이나 라벤더를 제라늄을 사용할 수 있습니다. 이러한 오일은 통증을 줄이고 몸을 쉴 수있는 고통 - 느긋한 성질을 가지고.

2. 우울증의 경우 : 임신과 산후 우울증은 제라늄과 Neroli 같은 오일로 치료 할 수 있습니다. 오일 모두 노동하는 동안 불안, 두려움과 염려 긴장감과 함께 도움이 안티 - depressant 속성이 있습니다. 제라늄은 또한 혈액 순환을 개선하여 호흡에 도움이됩니다.

3. 여성 건강 : 자궁 수축 노동하는 동안 무척 힘들어하고 우울 될 수 있습니다. 로즈 오일은 노동을 지원하고 여성들이 그 동안 받아야 충격을 완화하기 위해 자궁 강장제로 사용할 수 있습니다.

4. 휴식 : 휴식과 정신적 균형을 달성하기위한 몇 가지 에센셜 오일이 있습니다. 그 중 일부는, Bergamot, 로즈마리, 제라늄과 라벤더 카모마일입니다.

5. 정서적 upliftment 내용 : 여성 노동하는 동안 정말 우울한 될 수 있습니다. 노동 블루스와 놀지하려면, 일랑 일랑 제품과 같은 강한 향수 오일을 사용합니다. 이것은 강한 향기이기 때문에, 당신은 당신이 그것 노동 전에 몇 개월에 드시면 시도하고 점검할 필요가 있습니다. 그것은 혈압을 낮추고 따라서 노동에 도움을위한 훌륭한 옵션입니다. 당신은 또한 그것의 uplifting 속성 재스민을 사용할 수 있습니다.

오일을 사용하는 방법은? 그래, 그럼 당신의 오일을 선택한 가정하고이를 사용할 수 있습니다. 이제 문제는, 어떻게 에센셜 오일을 사용합니까? 아래 두 가지 방법은 다음과 같습니다

6. 슈프리쳐 방법 : 물 사온스하여 에센셜 오일 / s의 두 방울을 결합하여 슈프리쳐하십시오. 작은 스프레이 병에 혼합물을 부어 잘 흔들어. 그런 다음, 노동절까지 냉장고에 컨테이너를 저장하고 다음과 같은 방법으로 그것을 사용 :

• 귀하의 노동절에 귀하의 욕조 물에 Spritz 및 담그다
• 손수건에 Spritz하고 하루 종일 자신과 함께 보관
• 노동하는 동안 당신 주위 공기를 신선하게하기 위해 출산 방으로 조금 뿌리
• 그것에 spritzing하여 발을 청결하고 신선합니다. 당신은 노동하는 동안 그것에 대해 좋게 생각합니다

7. 보울 방법 : 뜨거운 물을 작은 그릇을 입력하고 그것에 에센셜 오일을 추가합니다. 당신이 모두 그것을 흡입하고 쉽게 제거할 수있는 곳에서 수있는 곳에 출산 룸이나 기타 장소에서 어딘가에 그것을 배치합니다.