Bon Voyage (minus ubehag): 5 aromaterapi kurer for travel lidelser

Aromaterapi kan være til stor hjelp for reisende. Hvis du er en reise freak eller en tvunget til å reise rundt i hele verden, på grunn av forretninger eller personlige grunner, blir sjansene, lider du av en rekke reiser plager. Du kan ha jetlag etter altfor mange timer med kontinuerlig flygende eller trøtthet og kvalme etter altfor mye av vei eller jernbane reise. Siden reiser ikke kan unngås, er den beste løsningen på dine plager en førstehjelp aromaterapi kit. Hvis du holder noen få eteriske oljer hendig, kan du unngå mange reiser lidelser og plager og oppleve gleden av å reise.

Aromaterapi for reise plager: Mange smerter, plager og smerter truffet en alene og du er intet unntak. Så, hvis du måtte reise lange avstander, sørge for at du ha minst et par grunnleggende essensielle oljer som er nevnt her. Bedre hvis du har denne essensielle oljer settet med deg alltid som du kan gjennomgå helseproblemer selv under korte turer.

Eteriske oljer å ha under reiser: Noen av de beste essensielle oljer som du kan bære på reiser inkludere - Eucalyptus, Lavender, Geranium, Ginger, peppermynte, rosmarin og noen hydrosols (minst Lavender hydrosol). Nedenfor er en liste over reiser aromaterapi kurer ved hjelp av disse essensielle oljer:

1. Øret og Sinus problem: En av de vanligste problemene med folk gjennomgår flyreiser er øret ubehag, spesielt under flyging avganger og landinger. Selv om dette er en mindre ubehag, kan det resultere i forbigående smerte, hørselstap og sinus problem. For å unngå problemet, inhalerer Eucalyptus olje før take off og landing mens. Oljen har decongestant egenskaper som bidrar til å lette spratt ørene og fjerne eventuell sinus ubehag.

2. For å beskytte mot smitte: Flyreiser er steder hvor luften som sirkulerer bærer smittsomme bakterier fra alle passasjerer og sprer seg til de mindre immun seg. For å unngå problemer forårsaket av luft systemet, bruker Lavendel olje. Lavendel olje er anti-viral og dermed vil støtte immunforsvaret svært effektivt. Du kan også bruke Eucalyptus på grunn av sine anti-virus, anti-bakteriell og anti-sopp egenskaper. Sørg for at du drikker mye vann mens du flyr, og også unngå noen form for vanndrivende eller sentralstimulerende eller andre rusmidler mens du bruker aromaterapi.

3. For kvalme og hodepine: Kvalme og hodepine er vanlig etter lange reiser med tog eller bil eller båt. Siden du ikke kan unngå å reise og heller la flere brudd i mellom, er det bedre å holde deg bevæpnet med en aromaterapi kit. Kontroller at du har Ginger olje i esken. Du kan ta en dråpe eller to av oljen i en vev og inhalerer det dypt og regelmessig mens du reiser. Du kan legge til flere dråper av oljen til en bomullsdott og gjøre dette. Bruk Peppermynteolje hvis du lider av en hodepine som følge av kvalme.

4. For en forfriskende selv: Hvis du er død sliten etter en bestemt reise, bruker Lavender hydrosol og oppdatere selv. De hydrosol gjør underverker spesielt hvis du har hatt en lang varm flytur reiser. Du kan også bruke det samme til å rense ansiktet og tømme make-up. Det er så forfriskende at i løpet av sekunder, føler du helt forandret og rettet opp for deg neste ekspedisjon. Du kan også bruke den som en ufortynnet kompress på halsen, skuldrene og panne for å redusere hodepine, spenninger og stress.

5. For å avlaste deg av tretthet: Utmattelse er en av de vanligste og verste biprodukter av reiser. En morsom tur blir en øvelse i utmattelse hvis du måtte reise på lange og humpete veier eller kontinuerlig i timevis på ulike fly å nå reisemålet. Siden utmattelse er uunngåelig, må du ha en flaske Rosemary hendig å oppdatere og lindre trøtthet. Du kan bruke olje til noen vev og inhalerer det dypt. Dette vil minimere tretthet og hjelpe deg å gjenopprette raskt.