Åldern tidigare oskuld: 5 sätt att använda aromterapi för tonåringar
Att hantera övergången från barndom till tonåren är inte lätt skämt. Tonåringar får lida igenom det, föräldrar måste slita igenom den. Även om en dynamisk period, är fasen kännetecknas av en rad fysiska, känslomässiga och psykologiska förändringar. Barnen börjar inse de inte är mer barn och lära sig hantera de vuxnas värld. Bortsett från förändringar i den egna, tonåringar ansikte känslomässiga problem och konflikter höjdes på grund av förväntningar från föräldrar, kamrater och samhället. Detta gör tonåringar går igenom fysiska och känslomässiga besvär som sömnlöshet, trötthet, ångest och depression. Det finns även vikt och frågor hud som påverkar en tonåring personlighet bland sina jämnåriga.
Att hantera alla dessa tonåring frågor, kräver tålamod och korrekt behandling. Aromterapi kan vara till stor respit för föräldrar och ungdomar att hantera tonåren. Denna artikel syftar till att erbjuda de olika sätt på vilka aromterapi kan användas för att ta itu med tonåringar "problem.
Aromaterapi för tonåringar: Tonåringar, som ett sätt att hantera sina problem, försök till avstängning från omvärlden och luta till sig själva.
De blir ofta arg, irriterad, otålig, provocerande, aggressiv så mycket så att de tar till droger och alkohol för att hantera dessa problem.
Du kan använda aromatiska blandningar görs med hjälp av eteriska oljor för att hjälpa tonåringar handskas med sina unga frågor.
För att skapa dessa aromatiska blandningar, blanda eteriska oljor i en 10 oz behållare av vegetabilisk olja.
1.
Kommunikation: Tillsätt 3 droppar av Sage olja 4 droppar lavendel, och 2 droppar tyska Kamomill med vegetabilisk olja.
För att underlätta tonåringar i kommunikation, tillämpa detta aromatisk blandning på nacke och axlar eller lägga till 20 droppar av det i badvattnet.
Bättre, be din tonåring att gnida den på handflatan och andas djupt.
2. Anti-depressiva: Tillsätt 3 droppar ylang ylang, 4 droppar Orange, 4 droppar Grapefrukt med vegetabilisk olja bas och massage på din tonåring: s solar plexus. Detta är en uppfriskande blandning som kommer att hjälpa din tonåring att öppna på problem och utveckla en positiv attityd.
3. Sömnproblem: Om din tonåring är med sömnlöshet problem, utarbeta en blandning med 2 droppar romersk kamomill, 4 droppar Petitgrain, och 4 droppar basilika med vegetabilisk basolja. Massage blandningen på nacke, axlar, tempel och panna eller häll 20 droppar den i varmt badvatten och gör din tonåring blöt i minst 15 minuter.
4. Ilska suppressant: Om din tonåring är otålig, arg eller aggressiv mer än vanligt, tillsätt 4 droppar mejram, 1 droppe Rose och en droppe Jasmine Otto med vegetabilisk basolja och massage på hjärtat chakra, korsbenet och solar plexus.
5. Eskapism: Uppmuntra din tonåring att utföra tryggt och möta problem med tro och hopp med denna blandning. Tillsätt 4 droppar cederträ, 3 droppar cypress och 3 droppar rosmarin med basolja och massage på korsbenet och solar plexus. Om möjligt, be din tonåring att hälla några droppar på händerna och andas in djupt.
